DİYET

Ramazanda kişiler genelde aç kaldıkları için kilo verdiklerini zannederler. Ancak yanlış bir düşünüştür çünkü yeme düzeni tamamen akşam saatlerine kaymaktadır. Özellikle ramazan aylarında hazırlanan...

Fazla kilolardan kurtulmak için çeşitli yollar deneniyor. Kimi eşinin , dostunun veya herhangi bir yerden bulduğu diyeti uyguluyor , kimi aşırı spor yaparak harcadığı...

SAĞLIKLI BESLENME

Yaz dönemi sıcağıyla beraber insana enerji de veren bir mevsim . bu nedenle insanların çoğu yaz döneminde daha iyi hisseder. Güneşin insan üzerindeki pozitif...

Bir aydır bayram bekleniyor . Beklenen bayramın kendisi midir yiyecekler midir ? bilinmez. Bayrama gerçek anlamının dışında yiyeceklerle dolu bir anlam yükleniyor ve ne...

Baharın geldiği şu dönemlerde havadaki negatif elektronların artmasıyla birlikte çoğumuzda değişik ruh halleri olur. Daha sıkıntılı , halsiz , yorgun , bitkin hissederiz. Tüm...

GEBELİK

Bir kadının hamile kalmadan önceki tansiyon yüksekliği ile hamilelikle beraber ortaya çıkan tansiyon yüksekliği durumu birbirinden farklıdır . Hamilelikte yüksek tansiyon tehlikelidir. Yüksek tansiyon hamilelikten...

Her ne kadar ortalama olarak alınması gereken kilo 9 – 14 kg. kadar olmalıdır dense de hamile kalan annenin alması gereken kilo annenin o...

BENİ TAKİP ET

0TakipçilerTakip Et
1,466TakipçilerTakip Et

ÇOCUK

Son yılların en çok konuşulan , tartışılan konulardan biri obezite veya diğer adıyla şişmanlık ....

Bebeklerin beslenmesinde en temel besin anne sütüdür . Bebeğin sindirimine uygundur ve aynı zamanda büyüme...

Doğru beslenmek zihin performansını da arttırır Çocukların sağlıklı ve düzenli bir beslenme düzenli oluşturması, büyüme ve...